Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Përgatitet për 5 minuta dhe ju jep energji, ju shuan urinë dhe ju mbush me vitaminat që ju duhen për të përballuar ditën. Ideale për tu konsumuar mes vakteve, me këtë pije, do të keni karburantin e duhur dhe më cilësor. Përbërësit 1 Filxhan çaji […]
Kjo recetë petullash është jo vetëm e shijshme por edhe shumë e shpejtë për tu bërë. Mbi të gjitha ju mjaftojnë pak ingredientë dhe fëmijët do dashurohen me to menjëherë. Përbërësit 2 Banane të prera; 3 Vezë; 1 Lugë kafe kanellë; Pak kripë sipas dëshirës. […]
Ushqimi luan një rol kyç jo vetëm në mirëfunksionimin e organeve por edhe për të luftuar procesin natyral të plakjes. Po a e dini se cilët janë 11 produktet që frenojnë plakjen dhe luftojnë për rigjenerimin e qelizave duke ju bërë të dukeni të rinj?. […]
Shëndeti i çdo njeriu varet nga mënyra se sa e aftë është mëlçia e tij që të pastrojë toksinat. Mënyra e vetme se si trupi pastron toksinat në mënyrë natyrale është nëpërmjet mëlçisë së tij. Mëlçia dëmtohet nga shumë faktorë, si kequshqyerja, konsumimi i alkolit, […]
Ushqimet e gatshme, të procesuara janë kthyer në një kërcënim global për shëndetin. Askush nuk i reziston një hamburgeri, një pice apo patateve të skuqura. Po kështu, çdo kush e ka në shtëpi një kavanoz me salcë të gatshme domatesh, përdor perime të ngrira apo […]
Kërpudhat Reishi janë vërtetë një super ushqim. Të përdorura prej vitesh në Kinë, këto kërpudha po vërtetojnë gjithnjë e më shumë se janë unike në forcimin e imunitetit dhe rimëkëmbjen nga sëmundje të ndryshme të rënda. Dhjetëra studime të bëra ndër vite në Japoni, Kinë, […]
