Darka

Sallatë Spinaqi për një Darkë të Lehtë dhe të Shëndetshme

Sallatë Spinaqi për një Darkë të Lehtë dhe të Shëndetshme

Spinaqi është i njohur për vitaminat e shumta që përmban, veçanërisht A dhe C. Atëherë përse të mos e përdorim në çdo vakt? Më poshtë po ju japim një recetë të thjeshtë, të shijshme dhe të shëndetshme që mund ta përdorni gjatë vaktit të drekës […]

Fruta-Perimet që Luftojnë Stresin

Fruta-Perimet që Luftojnë Stresin

Ajo çka konsumoni në dietën e përditshme ndikon shumë në nivelet e stresit. Ja pse duhet të përzgjidhni me kujdes se çfarë do të hani çdo ditë për të qenë të lumtur dhe të qetë. Zgjidhni fruta-perimet jeshile Lakrat kale, thjerrëza, lakra të ndryshme, sallata […]

Domate të Pjekura me Parmixhano

Domate të Pjekura me Parmixhano

Ndryshoni menunë e darkës me një pjatë të lehtë, të shijshme dhe padiskutim të shëndetshme. Nëse nuk dëshironi të konsumoni shumë para gjumit, për 15 minuta mund të bëni diçka fantastike. Përbërësit Domate të vogla si rrush, kanë stinën dhe për momentin prodhimi vendas është […]

Një Sallatë e Lehtë sa Për Ndryshim

Një Sallatë e Lehtë sa Për Ndryshim

Nëse ju kanë ardhur në majë të hundës sallatat tradicionale, po ju propozojmë diçka ndryshe dhe shumë të shijshme e të lehtë për tu përgatitur. Yçkla e vetme që ka është se kërkon disa orë të pushojë në frigorifer ose edhe tërë natën për të […]

Receta e Thjerrëzave të Kuqe Plot me Vitamina

Receta e Thjerrëzave të Kuqe Plot me Vitamina

Nëse nuk keni ende një ide për drekë, po ju propozojmë diçka të thjeshtë dhe të mbushur me vitamina. Janë thjerrëzat e kuqe, që mund ti gjeni në çdo dyqan apo supermarket, që kushtojnë pak dhe shpërblejnë shumë. Vetëm një kupë me thjerrëza të kuqe, […]

Gogozhare Speciale për 30 Minuta

Gogozhare Speciale për 30 Minuta

Në këto ditë të ftohta dimri asgjë nuk shijon më shumë se një pjatë e ngrohtë groshë me turshi apo gogozhare të bëra vetë. Ju duhet vetëm pak kohë dhe përbërësit e duhur për pjatën më të shijshme të gogozhareve që keni ngrënë ndonjëherë. Përbërësit […]



Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial