Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Kolesteroli i keq është një kërcënim për shëndetin, sidomos kur tejkalon normën 300. Por ka alternativa të ndryshme kurimi, përvec medikamenteve të ndryshme mjekësore. Me pak ndryshime të vogla, mund ta riktheni në nivele normale në vetëm pak kohë. Reduktoni karboidratet Sa më shumë karboidrate që […]
Diarreja mund të shkaktohet nga shumë faktorë, si infeksionet bakteriale, përdorimi i tepërt i antibiotikëve, alergjitë apo helmimi nga ushqimi. Por sa herë që ndodh, pasojat mund të jenë të rënda dhe penguese për planet e ditës. Për t’i shpëtuar kësaj sëmundjeje, ka mënyra të […]
Prej më shumë se gjysëm shekulli doktorët vijojnë të theksojnë faktin se mëngjesi i ëmbël është ai më i keqi për qeniet njerëzore, jo vetëm nga sasia e lartë e sheqerit që merr me nisjen e ditës por edhe nga dëmtimi që i shkakton dhëmbëve […]
Mjaftojnë vetëm pak ingredientë për të bërë një ujë të shëndetshëm, detoksifikues dhe alkalin, ideal për shëndet të mirë dhe për të mbajtur larg sëmundjet. Në vitin 1931 fituesi i Çmimit Nobel, Dt. Otto Warburg zbuloi se 95% e të gjitha formave të kancerit mbijetojnë […]
Aftësia që ka yoga për të përmirësuar anën fizike dhe mendore janë arsyet kryesore pse duhet ta provoni patjetër atë. Ndryshimet do t’i vini re menjëherë, që në klasat e para pasi do të flini më mirë, do të ndiheni më energjikë, do të humbni […]
Ka një arsye më shumë për të konsumuar sa më shumë fruta dhe perime në dietën tuaj të përditshme: ju forcojnë memorien dhe ju mbrojnë nga sëmundje të pashërueshme si Alzaimer apo Parkinsoni. Një studim i publikuar nga Shkolla e Mjeksisë së Harvardit i kryer […]
