Ushqimi

Kafe dhe Çaj Kombinimi Ideal Kundër Demencas dhe Atakut

Kafe dhe Çaj Kombinimi Ideal Kundër Demencas dhe Atakut

Nuk dua të bëj reklamë kafeje apo çaji, por të vërtetat duhen thënë: në këtë rast studimet më të fundit për ata që konsumojnë kafe dhe çaj gjatë ditës së tyre. Konsumi i kafes dhe çajit ul ndjeshëm mundësinë që të prekeni nga sëmunndjet e […]

Biskota të shijshme për Vetëm 15 Minuta

Biskota të shijshme për Vetëm 15 Minuta

Nëse edhe ju si unë, keni fëmijë ‘llupësa’ pas brumërave dhe ëmbëlsirave, po ju jap një recetë të shijshme për ta në mënyrë që mos ti drejtohen pastiçerive apo dyqanit të lagjes. Për vetëm 15 minuta mund të bëni disa biskota të shijshme, që shkrijnë […]

Merrni Kolagjenin që Ju Duhet nga Lëngu më i Shijshëm i Kockave

Merrni Kolagjenin që Ju Duhet nga Lëngu më i Shijshëm i Kockave

Të gjithë kanë nevojë për kolagjen shtesë kur kalojnë të 20-tat e tyre. Le të mos flasim për ata që kalojnë 40-tat se sa të nevojshëm e kanë kolagjenin për të minimizuar rrudhat. Ndaj para se tu drejtoheni pilulave të shtrenjta apo akoma më keq […]

Doza Ditore e Boronicave që Rinon Arteriet

Doza Ditore e Boronicave që Rinon Arteriet

A e dini se një dozë e vogël boronica të egra përmirëson funksionimin e arterieve, sidomos të atyre që konsumojnë shumë duhan? Ju mjafton 1 kupë (1 filxhan çaji) në ditë për të minimizuar ndjeshëm dëmtimin e arterieve nga duhani edhe faktorë të tjerë. Nëse […]

Supë me Mollë e Finok – Shija që ju Ka Munguar

Supë me Mollë e Finok – Shija që ju Ka Munguar

Është e lehtë për tu përgatitur, e shijshme, ekonomike dhe plot përfitime për organizmin. Mund ta përdorni në drekë edhe darkë dhe të ndiheni të lehtë por edhe të ngopur njëkohësisht. Para se t’ju japim recetën, po ju rendisim përfitimet e shumta të finokut dhe […]

Ju Prezantojmë Super Sallatën

Ju Prezantojmë Super Sallatën

Nëse nuk doni të hani rëndë darkë: kemi zgjidhjen e duhur për ju. Një super sallatë që do t’ju japë dozën e duhur të perimeve dhe vitaminave që ndoshta nuk i keni marë gjatë ditës. Përbërësit për 2 persona 1 kupë spinaq i vogël; 1 […]



Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial