Superushqime

Kafe dhe Çaj Kombinimi Ideal Kundër Demencas dhe Atakut

Kafe dhe Çaj Kombinimi Ideal Kundër Demencas dhe Atakut

Nuk dua të bëj reklamë kafeje apo çaji, por të vërtetat duhen thënë: në këtë rast studimet më të fundit për ata që konsumojnë kafe dhe çaj gjatë ditës së tyre. Konsumi i kafes dhe çajit ul ndjeshëm mundësinë që të prekeni nga sëmunndjet e […]

Doza Ditore e Boronicave që Rinon Arteriet

Doza Ditore e Boronicave që Rinon Arteriet

A e dini se një dozë e vogël boronica të egra përmirëson funksionimin e arterieve, sidomos të atyre që konsumojnë shumë duhan? Ju mjafton 1 kupë (1 filxhan çaji) në ditë për të minimizuar ndjeshëm dëmtimin e arterieve nga duhani edhe faktorë të tjerë. Nëse […]

Kujdes, Shmangni Veprimet që ju Ulin Imunitetin

Kujdes, Shmangni Veprimet që ju Ulin Imunitetin

Në këto kohë virozash, ajo që duhet të mbrojmë më shumë është imuniteti. Disa përditshmëri, vese të ndryshme e të thjeshta e dëmtojnë rëndë imunitetin duke ju ekspozuar ndaj virozave të stinës, Covid-19 e shumë sëmundje të tjera. Më poshtë, po ju tregojmë veset ose […]

Vlerat e Panjohura të Mandarinave

Vlerat e Panjohura të Mandarinave

Të stinës, të shijshme, të ëmbla dhe tepër ekonomike. Mandarinat janë ato që ju duhet në stinën e dimrit dhe po ju argumentojmë pse: parandalojnë formimin e gurëve në veshka, përmirësojnë imunitetin dhe ulin kolesterolin. Si të gjitha agrumet, mandarinat janë të pasura me vitaminë […]

Vimania Kyçe që ‘Mund’ Covid-19

Vimania Kyçe që ‘Mund’ Covid-19

Vitamina B1 ose (Thiamina) përdoret pothuajse nga të gjitha qelizat e njeriut. Është ajo që kthen ushqimin që ju hani në energji për trupin tuaj dhe ndaj është jetësore për organizmin dhe veçanërisht sistemin nervor. Ajo është e rëndësishme për funksionimin e imunitetit dhe thelbësore […]

Mos Blini Kurrë Arra të Qëruara

Mos Blini Kurrë Arra të Qëruara

E di që është shumë e leverdisshme për të gjithë të blini arra të qëruara. Është një bezdi e madhe t’i qëroni, për vete e për tërë familjen. Por duhet të dini diçka që ato që janë të qëruara prej kohësh, jo vetëm janë me […]



Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial