Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Vaji i rigonit prej vitesh përdoret si një kurë natyrale për infeksionet respiratore, kancerin e mushkërive, dizanterinë, inflamacionin kronik dhe infeksionet urinare. Në shumë shtete, naturopatët e përdorin në vend të antibiotikut duke njohur mirë efektet e mrekullueshme të këtij vaji dhe vitaminat e mineralet […]
Niseni pazarin e ditës me avokado dhe arsyet pse duhet ta bëni këtë janë të shumta. Edhe pse përdoren gjerësisht në kuzhina si perime, realisht avokadot janë fruta, të shijshme, të mira dhe mbi të gjitha super-ushqyese. Më poshtë po ju rendisim përfitimet e shumta […]
Ka një mënyrë të thjeshtë për të nisur me këmbë të mbarë të ushqeheni shëndetshëm. Nuk duhet domosdoshmërisht që të jetë e hënë, fillim muaji apo viti. Niseni me diçka të thjeshtë: konsumoni fruta dhe perime të stinës. Në këtë mënyrë do të nisni për […]
Nëse ju pëlqejnë të ëmbëlsirat, mund t’i zëvendësoni fare mirë me hurmat e Arabisë. Në mënyrë krejt natyrale ju mbushin me energji, ju ëmbëlsojnë dhe ju japin dozën e nevojshme ditore të fibrave ju duhen. Madje ju sugjerojmë që të konsumoni tre hurma të tilla […]
Nëse dëshironi të forconi imunitetin dhe të luftoni bakteret apo mikrobet në organizëm ka një përbërje që ju bën punë menjëherë. Mjaltë me kanellë. Kombinimi perfekt për një shëndet më të mirë. Përzierja e këtyre dy super-ushqimeve krijon një armë të fuqishme anti-mikrobike, anti inflamatore […]
Nëse nuk e përdorni selinonë, pasi të lexoni këtë artikull sigurisht që do e bëni. Ka jo vetëm një shije unike, por është lehtësisht e përdorshme në supa, gjellë të ndryshme, për të thyer urinë mes vakteve ose në lëngje të ndryshme të fruta-perimeve. Përse […]
