Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Kohën nuk mund ta ndalojmë, por të paktën mund ta frenojmë pak. Studimet e fundit ndërkombëtare në përmirësimin e shëndetit nëpërmjet ushqimit po fokusohen në kriijmin e një diete që nuk do të na ‘plakte’ shumë shpejt, por ky proces do të mund të zgjatej […]
Nëse ndiheni të lodhur, të plogësht dhe pa imunitet, ndoshta ju duhet receta e pijes sekrete detoksifikuese. Është një pije e testuar dhe e krijuar nga nutricionisti amerikan me famë botërore Dr. Josh Axe dhe fama dhe përfitimet e kësaj pijeje u përhapën shumë shpejt […]
Të gjitha vitaminat janë të mira për trupin, por në këtë periudhë më shumë se kurrë ju duhet të konsumoni Vitamina C. Veçanërisht nëse keni imunitet të ulët, prekeni shpesh nga gripi, nuk keni fuqi, keni dhembje koke apo mishrat e dhëmbëve i keni shpesh […]
Nëse arrini të siguroni një pulë fshati, nga ato të rriturat në natyrë, keni gjithçka në duar për të mbledhur familjen në një drekë të shijshme në fundjavë. Keni gjithnjë një mundësi që të merrni pula të rritura në natyrë dhe të certifikuara organike në […]
Ankesa më e madhe në këto ditë të ftohta e të lagështa dimri pas gripit është dhembja e kokës. Nëse nuk doni të dyndeni në ilaçe apo qetësues që ndoshta edhe nuk ju bëjnë punë më, ka disa sekrete ‘natyrale’ që jua lehtësojnë dhembjen e […]
‘Bio’ apo ‘Organike’? Çfarë ndryshimi ka? Të dyja janë sinonime të njëra-tjetrës dhe i referohen ushqimeve që nuk trajtohen me kimikate, nuk ndryshohen gjenetikisht, por rriten natyralisht sipas standardeve të përcaktuara që ndihmojnë dhe nuk dëmtojnë shëndetin e konsumatorit. Të dyja këto fjalë janë përfshirë […]
