Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Nëse doni të konsumoni çdo gjë që bleni, pa çuar asgjë dëm duhet të tregoni kujdes në konservimin e perimeve në frigorifer. Nëse respektoni këto rregulla, ndoshta nuk do ju duhet të bëni pazar shumë shpesh dhe të mos hidhni asgjë në plehëra. Shumë perime […]
Ka shumë arsye përse duhet të shtoni kopër në pjatat tuaja, por më poshtë po listojmë kryesoret dhe më të rëndësishmet që patjetër do t’ju interesojnë. Ul depresionin Depresioni po kthehet në problem të madh jo vetëm tek të rriturit por edhe adoleshentët. Para se […]
Nuk besoj se e dini se sa shumë vlera ka shalqiu derisa të lexoni këtë shkrim. Në fund nuk do të kurseheni ta shijoni çdo ditë, duke qenë se për pak sezoni i vjeljet hapet zyrtarisht. Përveç se është një burim i shkëlqyer i vitaminës […]
Nëse fëmijët tuaj, janë ashtu si të mitë dhe lënë kokën pas brumërave, ka një zgjidhje disi të shëndetshme për t’ja plotësuar këtë dëshirë: shpejt dhe në mënyrë të shijshme. Mjafton të ndryshoni disa produkte, t’i zëvendësoni ato me produkte më të shëndetshme dhe brumërat […]
Gjithnjë e më shumë doktorët po këshillojnë konsumin e ujit esëll për një sërë të mirat që i sjell organizmit nga pastrimi, lehtësimi i dhembjeve të ndryshme, përthithja e vitaminave nga ushqimi e deri tek parandalimi i kancerit. Uji ka fuqinë të trajtojë shumë probleme […]
Mjaftojnë 5 ingredientë të shëndetshëm për salcën perfekte për çdo makaronë dhe do të nderoheni para gjithë familjes dhe miqve. Përbërësit 3 Domate të mëdha – Pak kalori, shumë vitaminë C dhe K. Forcojnë imunitetin, mbrojnë zemrën, sytë, lëkurën dhe kockat. (100 Lek) 3 lugë […]
