Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Ushqimi luan një rol kyç jo vetëm në mirëfunksionimin e organeve por edhe për të luftuar procesin natyral të plakjes. Po a e dini se cilët janë 11 produktet që frenojnë plakjen dhe luftojnë për rigjenerimin e qelizave duke ju bërë të dukeni të rinj?. […]
Ushqimet e gatshme, të procesuara janë kthyer në një kërcënim global për shëndetin. Askush nuk i reziston një hamburgeri, një pice apo patateve të skuqura. Po kështu, çdo kush e ka në shtëpi një kavanoz me salcë të gatshme domatesh, përdor perime të ngrira apo […]
Kërpudhat Reishi janë vërtetë një super ushqim. Të përdorura prej vitesh në Kinë, këto kërpudha po vërtetojnë gjithnjë e më shumë se janë unike në forcimin e imunitetit dhe rimëkëmbjen nga sëmundje të ndryshme të rënda. Dhjetëra studime të bëra ndër vite në Japoni, Kinë, […]
Nëse keni acid të pakët në stomak si pjesa më e madhe e popullsisë në botë, ka disa mënyra natyrale për ta përmirësuar pa mbushur me ilaçe. Nëse mjeku juaj ka arritur në përfundimin se acidi juaj i stomakut është i ulët, para se të […]
Nëse konsumoni uthull molle në vaktet tuaja, qoftë në sallata, apo gatime të ndryshme, shanset për të ulur sheqerin ne gjak, insulinën the trigliceridet janë shumë të mëdha. Dihet prej shekujsh se përdorimi i uthullës organike të mollës është përdorur për shumë sëmundje, ve çanërisht […]
Ka një arsye përse nutricionistët dhe doktorët rekomandojnë gjithnjë e më shumë konsumimin e orizit me ngjyrë të errët, në të gjitha llojet e tij se sa atij që jemi mësuar, orizit tradicional të bardhë. Është fibra. Orizët me ngjyrë kafe, të kuqe dhe të […]
