Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Besoj se të gjithë i keni produktet që ju duhet për të bërë një shurup të shpejtë dhe tepër efektiv kolle për të gjithë familjen. Ndaj mos u drejtoni në farmaci. Nuk keni arsye pse. Mjafton një përzierje e shpejtë dhe shpëtoni nga kolla që […]
Nëse doni të shihni një ndryshim rrënjësor në pamjen tuaj vetëm për një muaj ose akoma më mirë nëse doni të pastroni trupin nga abuzimet e shumta gjatë verës, kemi sfidën perfekte për ju. Nëse e pranoni duhet të rezistoni për një muaj të tërë […]
E thjeshtë fare dhe po aq e lirë. Kjo është mënyra për të larë fruta perimet gjatë ditës duke zhdukur të gjitha papastërtitë, veçanërisht për produktet jo organike. Mbushni një tas të madh me ujë të rrjedhshëm. Hidhni në të sipas nivelit të papastërtisë 2-4 […]
Pandemia vijon, po ashtu edhe virozat së bashku me stinën e vjeshtësh. Që të jeni sa më të përgatitur dhe të forconi imunitetin tuaj, po ju sugjerojmë disa produkte që jo vetëm duhet t’i keni në shtëpi por edhe duhet ti konsumoni sa më shpesh. […]
Jo të gjithë i duan brokolit apo lulelakrën, pavarësisht vetive të tyre ‘çudibërëse’ në shëndet. Aq më pak fëmijët. Por pse të mos provoni diçka ndryshe. Një recetë që do të ruajë vlerën e këtyre perimeve por edhe do të shijojë më shumë duke e […]
Shumë flitet çdo ditë për përfitimet e mëdha të qepës dhe hudhrës, por kjo familje perimesh ka një edhe më të mirë: preshin. Preshi ofron përfitime më të mëdha se qepa edhe hudhra bashkë, ndaj mos nguroni ta zgjidhni gjithnjë, sidomos preshin bebe i cili […]
