Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Janë të hidhura, të rrudhin gojën dhe nuk të lenë aspak një shije të mirë. Por ky është sekreti i ushqimeve super të shëndetshme. Madje janë aq të shëndetshme sa mund t’ju zëvendësojnë shumë mirë dëshirat që keni për të ngrënë mes vakteve. Përpara se […]
Është alarmues fakti që mesatarja e sasisë së sheqerit që merr një person në ditë është e barabartë me 20 lugë sheqer. Por më alarmues është fakti që në tentativë për të ulur këtë dozë, njerëzit priren ta zëvendësojnë me ëmbëlsues si Aspartame; Sucralose; ACE […]
Për të kuptuar se sa e dëmshme është kripa kur përdoret në sasi të mëdha mjafton një krahasim i thjeshtë: 5 milionë njerëz çdo vit humbasin jetën nga ngrënia e pak frutave gjatë jetës së tyre, ndërsa 4 milionë humbasin jetën nga përdorimi i tepërt […]
Xhinxheri është një bimë që nuk para pëlqehet nga kushdo, kjo për shijen e saj pak djegëse edhe të fortë. Por ashtu si edhe shumë superushqime të tjera, edhe kjo erëz është bërë së fundmi pjesë e studimeve disavjeçare për aftësitë e saj për të […]
