Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Diabeti i tipit 2 mund të mbahet në kontroll jo vetëm me një dietë me nivele ekstreme të ulëta kalorie, por edhe me një dietë ekstremisht të shëndetshme. Doktori Michael Greger, ka kryer së fundmi një studim se si një dietë bimore e bazuar në […]
Fillimi i rrudhave? Lëkurë e varur, pa elasticitet apo pa jetë? Të gjitha këto janë shenja se kolagjeni në trupin tuaj po bie ndjeshëm. Nëse nuk doni që kjo të ndodhë, përveç qindra ndërhyrjeve të shumta dhe të kushtueshme, mund të merrni disa masa parandaluese […]
