Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Nuk besoj se e dini se sa shumë vlera ka shalqiu derisa të lexoni këtë shkrim. Në fund nuk do të kurseheni ta shijoni çdo ditë, duke qenë se për pak sezoni i vjeljet hapet zyrtarisht. Përveç se është një burim i shkëlqyer i vitaminës […]
Gjithnjë e më shumë doktorët po këshillojnë konsumin e ujit esëll për një sërë të mirat që i sjell organizmit nga pastrimi, lehtësimi i dhembjeve të ndryshme, përthithja e vitaminave nga ushqimi e deri tek parandalimi i kancerit. Uji ka fuqinë të trajtojë shumë probleme […]
Nëse bëni pjesë tek njerëzit që nuk kurseheni tek ushqimet e gatshme, ka një zgjidhje të përmirësoni shëndetin shpejt dhe mirë. Nëse e pini çdo ditë një gotë të tillë për shtatë ditë rresht jo vetëm do të pastroni tërë pisllëkun që keni përthithur nga […]
Një dietë e mirë nuk mban vetëm doktorin larg por edhe ndihmon nga fenomene të ndryshme që ndodhin gjatë stinëve, veçanërisht në mbrojtjen e shëndetit të flokëve. Nëse dëshironi të keni flokë të shëndetshëm që nuk mbeten në krëhër duhet të ndryshoni dietë. Çfarë ndihmon? […]
Shumë salca të ndryshme që blini nëpër supermarkete për të shoqëruar pjatat kryesore, lyer bukën dhe çdo gjë tjetër mund të jenë të shijshme por janë të mbushura me konservantë që ju mbeten gjatë në trup dhe mbi të gjitha edhe kushtojnë. Ndaj preferoj që […]
Në kulmin e alergjive të stinës, ndihmoni veten më disa ‘anti-alergjikë’ që ju lehtësojnë simptomat edhe më mirë se ilaçet. Më poshtë po ju sugjerojmë disa ushqime fantastike për të dalë fitimtarë kundër alegjive. Hudhra Është një antibiotik natyral që ndihmon të luftojë infeksionet, viruset […]
