Një blog që i kushtohet tërësisht shëndetit fizik dhe mendor
Çajrat nuk ju lenë asnjë herë në baltë kur bëhet fjalë për imunitetin. Ndaj mos u kurseni në konsumin ditor të tyre. Por cilët janë më të mirët për tu konsumuar në këtë periudhë? Sigurisht në vend të parë qëndron: Çaji jeshil Jo më kot […]
Është shumë e vështirë që gjatë kohës së karantinimit të ruash ‘peshën ideale’ apo të kujdesesh për të përzgjedhur produkte të shëndetshme. Por nëse ju shkon mendja për ëmbëlsira, e si të mos ju shkojë duke qëndruar në shtëpi, drejtohuni nga frutat. Kanë ëmbëlsirën e […]
