Ushqimi

Qofte të Shijshme Kungulli në Vetëm 15 Minuta

Qofte të Shijshme Kungulli në Vetëm 15 Minuta

Zgjidheni darkën me qoftet më të mira të kungullit që mund të keni provuar ndonjëherë. Për vetëm 15 minuta, mund të mblidhni rreth tryezës tërë familjen nga të rriturit deri tek fëmijët më nazeli. Po ju japim një recetë të shëndetshme, të shijshme dhe të […]

Ushqimet më të mira për të Parandaluar Kancerin e Gjirit

Ushqimet më të mira për të Parandaluar Kancerin e Gjirit

Në muajin e ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, përveç kontrollit mjekësor, të gjitha femrave, dhe jo vetëm, ju duhen edhe disa këshilla për ta mbajtur sa më larg këtë sëmundje. Më poshtë po ju japim një listë të plotë të fruta/perimeve që përmirësojnë shëndetin e […]

Pasta me Borzilok për Vetëm 10 Minuta

Pasta me Borzilok për Vetëm 10 Minuta

Nëse jeni të apasionuar pas ushqimit ose gatimit, gjëja më e mirë që mund të bëni është të investoni në disa vazo me erëza në ballkon apo dritare. Asnjëherë nuk do tju zhgënjejnë. Janë shumë të dobishme, sidomos për recetën e mëposhtme, që mund ta […]

Mjaltë me Tumerik, ‘Antibiotiku’ më i Mirë Natyral

Mjaltë me Tumerik, ‘Antibiotiku’ më i Mirë Natyral

Mos u drejtoni në farmaci, nëse keni pak djegie fyti, shije të keqe goje apo përzierje. Në këtë kohë të nxehtë dhe të paqëndrueshme, ekzistojnë produkte natyrale për t’ju bërë mirë menjëherë. Nëse nuk e keni përdorur ndonjëherë, mos ngurroni. Një lugë nga përzierja e […]

Merrni Dozën e Duhur të Hekurit me Japrak me Spinaq dhe Shumë Erëza

Merrni Dozën e Duhur të Hekurit me Japrak me Spinaq dhe Shumë Erëza

Bëni një darkë ndryshe për veten dhe fëmijët me japrakë të thjeshtë me erëza dhe spinaq. Gjethet e rrushit, që gjenden kollaj në treg në këtë periudhë kanë dozën e duhur të hekurit dhe kombinuar me spinaqin do t’ju japin fuqinë e duhur që ju […]

Një Sallatë Unike për të gjithë Javën

Një Sallatë Unike për të gjithë Javën

Merrni më të mirën e çdo stine. Në këtë periudhë, nuk ka më të freskët dhe të shijshme sesa perimet si kungulli, specat e të gjitha ngjyrave dhe patëllxhanat. Më poshtë po ju japim një ide për një sallatë të cilën mund ta përdorni përgjatë […]